季節のお手入れアドバイス　冬　あきゅらいず美養品　

冬はあらゆるものが内側に籠っていく季節です。温かくしてからだを冷やさないようなものを食べ、あまり無理をしないことです。

冷えは万病のもと。体温が低いと、からだの中の酵素がうまく働かず代謝が悪くなります。工夫してからだを冷やさないように気をつけましょう。

: 肌は内蔵を映す鏡。おなかが冷えていると、からだの機能が落ちてしまいます。「おとし玉」を飲んでからだの内側からも元気に温めましょう。

: おしりまで隠れるはんてんや、毛糸の腹巻でおなかを冷やさない工夫をしましょう。また生姜紅茶を飲むとからだの芯からポカポカします。

: 気温が低いと「泡石」がうまく泡立たないことがあります。そんな時は、ぬるま湯で温めた手のひらで泡石を包み込むようにしてから、いつもより温かいお湯を使って泡立ててください。

冬は寒さや乾燥でお肌がかたくなっていて、古い角質が残りやすくなっています。優しく角質をおとして柔らかくほぐしましょう。

: 「優すくらぶ」は。カチコチになったお肌を柔らかくほぐします。温かいお風呂で「優すくらぶ」をのせて優しくマッサージして30秒ほどパックすると、よりいっそうお肌柔らかくほぐれます。

冬は空気が乾燥しているので、お肌も髪の毛もいつもより乾燥気味。静電気もよく起こります。うるおいを残して、いつもよりたっぷりと保湿しましょう。

: 手のひらを温めた「秀くりーむ」を、いつもよりも多めになじませましょう。目安は朝５〜７プッシュ、夜は７〜９プッシュです。

: 髪の毛が乾燥してパチパチ静電気がおきる時は、毛先に「秀くりーむ」や「すきんおいる」をなじませてみてください。お肌の保湿につかった残りをのばせばOKです。

: 髪の毛の成分と同じアミノ酸でできている「たまりシャンプー」は、うるおいを取り過ぎない優しいシャンプーです。髪をいためることがないからリンスもいりません。

akyrise

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